Τα οφέλη των λευκών ήχων στα μωρά που ίσως δεν γνωρίζατε! Ήρθε η ώρα , λοιπόν, να τα μάθετε κι εμείς είμαστε εδώ ακριβώς για αυτόν τον λόγο.

Πολλοί γονείς πιστεύουν πώς η φασαρία ενοχλεί το μωρό τους και προσπαθούν να πετύχουν την απόλυτη ησυχία κατά τη διάρκεια χαλάρωσης του μικρού τους.

Στην πραγματικότητα, όμως, συμβαίνει το αντίθετο. Οι λευκοί ήχοι και η “φασαρία” είναι οικείοι ήχοι στα μωρά , αφού τους θυμίζουν τους ενδομήτριους ήχους που άκουγαν ακόμα στην κοιλίτσα της μανούλας. Συνεπώς ,η απόλυτη ησυχία μπορεί να θεωρηθεί και τρομακτική κάποιες φορές για το μωράκι.

Οι λευκοί ήχοι πετυχαίνουν να ηρεμούν το μικρό σας με γνώριμους και σταθερούς ήχους, κάνοντάς το να νιώσει ασφάλεια και συναισθηματικά και σωματικά.

Εκτός από διάφορες συσκευές λευκών ήχων που μπορείτε να βρείτε, πολλοί γονείς χρησιμοποιούν καθημερινές μεθόδους και ήχους, όπως αυτόν του απορροφητήρα ή μία βόλτα με το αμάξι. Είναι , αποδεδειγμένα, από τους πιο γρήγορους και εύκολους τρόπους για να χαλαρώσει το μωράκι.

Μελέτες υποστηρίζουν πως το μωρό, ακούγοντας λευκούς ήχους κατά τη διάρκεια του ύπνου του, ξεκουράζεται καλύτερα, αποβάλλει το στρες, ηρεμεί από το κλάμα ή από τους κολικούς και μειώνει τις πιθανότητες  για το Σύνδρομο του Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (Sudden Infant Death Syndrome- SIDS). Το τελευταίο συμβαίνει αφού, ο λευκός θόρυβος κόβει τον ενεργό ύπνο, ο οποίος μοιάζει αρκετά με τον ύπνο REM και καταλαμβάνει το 50% του ύπνου των βρεφών.

Όσο αφορά τους γονείς, και ειδικότερα τη νέα μανούλα, οι λευκοί ήχοι βοηθούν να αποφευχθεί η επιλόχειος κατάθλιψη , αφού το μωρό θα είναι ήρεμο και χαλαρό και οι γονείς θα μπορούν να ξεκουραστούν καλύτερα. Τέλος, οι ήχοι αυτοί βοηθούν και στην απώλεια βάρους αφού η μητέρα ξεκουράζεται καλύτερα, κάνει πιο ποιοτικό ύπνο και αυτό επηρεάζει άμεσα τα αισθήματα πείνας και την σωστή λειτουργία του μεταβολισμού.

Εδώ θα βρείτε διάφορες συσκευές λευκών ήχων που θα ηρεμήσουν το μικρό σας και θα το βοηθήσουν να χαλαρώσει και να νιώσει ασφάλεια!